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ZEN AU QUOTIDIEN

 

Pour une vie plus épanouie

 

Massage dans un institut

J'ai testé Le massage, quand il est bien fait, peut être une façon de se détendre. C’est ce qui m’a incitée à aller me faire masser. J’ai donc pris rendez-vous dans un institut pour un massage du corps. Le jour du rendez-vous, à l’heure dite, je me rends dans cet...

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Les livres et moi…

C'est une longue histoire. Toute petite déjà, j'aimais les livres. Avant même de savoir lire. De jolis livres d'images avec des pages imprimées sur du papier glacé. J'adorais les tourner, ces pages, sentir leur douce texture sous mes doigts, respirer leur odeur...

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En route vers le minimalisme

Le minimalisme, qu’est-ce que c’est ?   1/ Un mode de vie   Le minimalisme consiste à vivre mieux avec moins. Moins de choses matérielles (meubles, habits, objets divers), mais seulement celles qui nous sont indispensables. Moins de relations également, mais plus...

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3 habitudes simples pour être zen dans sa vie

Cet article participe à l’événement « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien » du blog Habitudes Zen d’Olivier Roland. J’apprécie beaucoup ce blog et les articles qui y sont publiés. Mon préféré donne les techniques les plus efficaces pour se lever tôt....

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Oser être soi

Il est très difficile d’oser être vraiment soi-même.
Le manque de confiance en soi, la peur du regard et du jugement des autres, la peur d’être rejeté aussi font qu’on préfère quelquefois jouer un rôle.

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Le tarot de Marseille : un outil à multiples facettes

Quand on pense au tarot de Marseille, on pense d’abord et surtout à la prédiction de l’avenir.   Le tarot de Marseille : outil de divination On connaît le tarot de Marseille pour son côté divinatoire.Qui n’a pas eu envie au moins une fois dans sa vie d’aller consulter...

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