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ZEN AU QUOTIDIEN

 

Pour une vie plus épanouie

 

On appelle ça la chance

On appelle ça la chance...Mais appelez-la comme vous voudrez : aide du destin, de l’Univers, de votre ange gardien, .. Prendre le métro et arriver à bon port, juste avant que le métro- et tout le réseau de transports de la ville, ne se mettent en grève suite à...

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Les trois livres qui ont changé ma vie

Cet article participe à l’événement interblogueurs « les 3 livres qui ont changé votre vie » du blog Des livres Pour Changer de Vie d’Olivier Roland. J’apprécie beaucoup ce blog et les articles qui y sont publiés. Celui que je préfère explique comment gérer...

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Quand la vie vous envoie un message…

Il arrive quelquefois, lorsque l'on a un choix à faire et qu'on a du mal à prendre une décision, que la vie nous envoie un message significatif pour nous guider. C'est ce qui s'est passé pour moi il y a quelques jours et que je vais vous partager. Je suis quelqu'un de...

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Ma méthode de rangement

A la suite de mon article sur le minimalisme dans lequel je parle de la méthode Konmari de Marie Kondo, plusieurs personnes m'ont fait part de leur difficulté à l'appliquer. Certaines n'y ont même pas réussi. En effet, dans sa méthode, Marie Kondo présente un tri par...

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J’ai testé l’hypnose

Parmi les outils que j’ai testés et qui m’ont aidée à lutter contre le stress, il y a l’hypnose ericksonienne. J'en avais entendu parler, mais je ne connaissais pas vraiment , et j’ai eu envie d’essayer. Suite à des crises de panique que je faisais depuis quelques...

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Le bullet journal

Il y a quelques mois, une amie m’a parlé du bullet journal, aussi appelé « bujo » par contraction des 2 mots « bullet » et « journal ». Je ne savais pas du tout ce que c’était, mais après ses explications et après avoir vu le sien, je...

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J’ai arrêté de boire du lait

Pendant des années, j’ai bu du lait et consommé des laitages (produits laitiers au lait de vache) à tous les repas. Le matin au petit-déjeuner avec un bol de céréales. Le midi et le soir sous forme de yaourt ou de fromage. Et j’adorais ça. J’entendais bien certaines...

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J’ai testé le massage dans un institut

Le massage, quand il est bien fait, peut être une façon de se détendre. C’est ce qui m’a incitée à aller me faire masser. J’ai donc pris rendez-vous dans un institut pour un massage du corps. Le jour du rendez-vous, à l’heure dite, je me rends dans cet institut. Je...

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