Peut-on vivre sans voiture…

J’aimerais beaucoup pouvoir répondre « oui » à cette question et faire plaisir à tous ceux qui aiment et respectent la nature. Mais ma réponse sera plus mitigée. Le 22 septembre dernier, c’était la journée mondiale sans voiture. Pourtant, je n’ai constaté...

Acheter en conscience

Après avoir trié et rangé mon appartement, voir les articles En route vers le minimalisme et Ma méthode de rangement , je décidai que je devais faire en sorte de ne plus accumuler d’objets inutiles qui encombreraient mon intérieur. Ce qui m’obligerait à nouveau à...

Les bénéfices de la méditation

Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est l’action de porter son esprit sur sa respiration, en récitant ou pas une phrase Le but : faire le calme en soi, atteindre le calme intérieur, en occupant son esprit pour éviter qu’il ne s’envole, qu’il ne...

J’ai testé…le sport en ligne

Pendant le confinement, j’ai eu l’occasion de tester le sport en ligne. Cours de fitness, de cuisses/abdo/fessiers, de yoga,..j’en ai fait une orgie 🙂 Tout a commencé lorsque les coachs de mon club de sport, celui où j’allais avant le confinement, ont proposé des...